Afslanken
Afvallen bij je buik
Uit onderzoek is gebleken dat met name teveel buikvet schadelijk is voor de gezondheid. Heb je het bekende bierbuikje of de ‘love handles’, dan is het verstandig om hier iets aan te doen. Met Afvallen in Balans kun je afslanken online om je buikvet te verminderen (afvallen buik) waardoor gezondheidsrisico’s aanzienlijk kleiner worden.
Hoe zorgen wij dat je vet verliest en ook het liefst op de juiste plaatsen? Allereerst zorgen wij dat het dieet voor jou op maat is waardoor je rustig afvalt en ook daadwerkelijk vet gaat verbranden. Als je te snel afvalt, zoals bij een crashdieet is de kans heel groot dat je spiermassa kwijtraakt in plaats van vetmassa. Aangezien vet zich vaak ophoopt op de ongewenste plekken zoals de buik (en bij vrouwen ook billen en heupen), is de kans ook groot dat je op deze plekken slanker wordt als je afvalt door daadwerkelijk vet verbranden.
Daarnaast bevat ons dieet een verhoogd aandeel eiwitten. Eiwitten zijn goed voor de opbouw van spieren en zorgen er dus mede voor dat je vet kwijt raakt in plaats van het verliezen van spiermassa.
|
Risico's overgewicht
Waarschijnlijk zit je lekkerder in je vel als je wat minder zwaar bent, maar belangrijker is dat overgewicht schadelijk is voor je gezondheid. Mensen met overgewicht hebben namelijk een verhoogd risico op allerlei gezondheidsproblemen zoals hart- en vaatziekten, diabetes (suikerziekte), klachten aan heupen en knieën en sommige vormen van kanker.
|
 |